© Matthias Butz | Personal Training 2015
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Training

Es gibt viele Trainingsmodelle auf dem Markt. Functional Training ist eines davon. Ich bin davon überzeugt, dass Training an Geräten für die meisten Menschen wenig effektiv und zum Teil sogar schlichtweg falsch ist. Training soll für den Alltag fit machen und nicht für Geräte im Fitnessstudio. Beispielsweise wird ein Fußballer wahrscheinlich auch nicht verletzungsresistenter, wenn er nur an Maschinen trainiert. “Für jemanden, der nur einen Hammer im Werkzeugkasten hat, sieht jedes Problem aus wie ein Nagel” Sollten aber Ansätze aus dem Body Building o.ä. Sie schneller ans Ziel bringen,  so scheue ich mich auch nicht, Methoden hieraus oder aus anderen Sportarten anzuwenden. “Revolution sometimes means to go back where it all started” Mit Moden und Trends im Sport kann ich mich ebenfalls nicht anfreunden. Oftmals wird inhaltlich nichts Neues geboten, sondern lediglich gut vermarktet. Bisweilen sogar mit falschen Versprechen. Ich halte mich gern an erprobte Ansätze. Von Haus aus bin ich zwar Wissenschaftler, aber wenn etwas funktioniert brauche ich keine Wissenschaft, um das zu begründen. Praxiserfolge zählen!

Preise

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